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Was ist Kunsttherapie?

....ist die Möglichkeit seinem Inneren Wesen, den Gefühlen, Gedanken, Sorgen, Ängsten und auch Hoffnungen auf künstlerische Weise Ausdruck zu geben.

 

Manchmal wissen wir (egal ob jung oder alt) nicht, wie wir mit bestimmten Situationen umgehen sollen. Es fehlt die Erfahrung, es fehlen die Worte. Das Leben besteht aus vielen Herausforderungen.

 

Die Kunsttherapie kann helfen, persönliche neue Wege, neue Ressourcen, neue Blickwinkel, neue Sichtweisen aufzuzeigen. Sie bietet Raum und Möglichkeit, vieles gestalterisch auszuprobieren, Materialien kennenzulernen und Gefühle zu fassen.

 

Es ist ein künstlerisch therapeutischer Prozess, in dem Werke geschaffen und anschließend reflektiert werden. Es gibt keinen Druck, keine Wertung und vor allem: es zählt nicht die Ästhetik. Ihr Werk ist Ihre Geschichte!

 

Für wen ist Kunsttherapie?

Für jeden der sich kreativ ausdrücken, austoben und ausprobieren will. Egal welche Altersklasse nur Mut zur Gestaltung!

 

Kunsttherapie
Für was ist Kunsttherapie gut?
  • zum kreativen Ausdruck, Gefühle erkennen und verstehen
  • zur eigenen Reflexion, sich besser kennen zu lernen
  • zur Stärkung des Selbstwertes
  • zur Stressbewältigung
  • zur Entspannung
  • um die eigenen Ressourcen zu stärken
  • für das Erfahren neuer Materialien
  • als Begleitung zur Psychotherapie

 

"Die Kunst ist eine Vermittlerin des Unaussprechlichen"

Johann Wolfgang von Goethe

Kunsttherapie
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Kunsttherapie Sabine Schwarz
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